HENINA
MŰVÉSZETTERÁPIA
AHOL A KÉPEID BESZÉLNEK HELYETTED…
Egyéni és csoportos foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek
Kreatív alkotással segítek, hogy a szimbólumok nyelvén is kapcsolódni tudj ahhoz, amit nehéz kimondani.
Agócs-Nagy Henrietta vagyok, fejlesztőpedagógus, komplex művészeti terapeuta, rajzvizsgálati szaktanácsadó…
Ha kérdésed van, vagy további információra lenne szükséged a művészetterápiás foglalkozásokkal kapcsolatban, akkor ne habozz, írj üzenetet vagy hívj bizalommal.
KIKNEK ÉS mILYEN PROBLÉMÁK ESETÉN TUD SEGÍTENI a mŰVÉSZETTERÁPIA?
A művészetterápia kortól és élethelyzettől függetlenül segíthet bárkinek, aki szeretné mélyebben megismerni önmagát, csökkenteni a stresszt, vagy egy kreatív eszközt keres a lelki egyensúly megtalálásához, tehát gyerekek és felnőttek esetében egyaránt alkalmazható.
Nem kell, hogy valamilyen problémánk legyen. A művészetterápia nemcsak klinikai kereteken belül alkalmazható, hanem egy általános, az önismeretet, a személyiséget támogató fejlesztő módszerként is. Az alkotásnak tehát nemcsak a gyógyításban, hanem az egészségmegőrzésben is lényeges szerepe van. A terápia ilyen esetben nem feltétlenül gyógyító célt szolgál, hanem az önkifejezést és a lelki feltöltődést támogatja.
Nem szükséges hozzá rajztudás, hiszen a cél nem az esztétikum, hanem az önkifejezés és a belső folyamatok megértése. Az alkotás során szavak nélkül is felszínre hozhatók olyan érzések és gondolatok, amelyeket más módon nehéz lenne kifejezni. A hangsúly az alkotási folyamaton van, és nem az alkotáson.
MILYEN HATÁSAI VANNAK A MŰVÉSZETTERÁPIÁNAK?
Fejleszti az önismeretet
Erősíti az önértékelést és az önbizalmat
Hatására fejlődik az érzelmi és akarati élet
Segít érzelmeink megismerésében és tudatosabb megélésében
Oldja a belső feszültséget
Segít megélni az "itt és most"-ot
Kreatív energiák szabadulnak fel
Javíthat önmagunkról alkotott téves elképzeléseinken
Mi történik egy művészetterápiás foglalkozáson?
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Igen, a foglalkozásokon készült összes alkotásod a tiéd. Amíg be nem fejezzük az együttműködést, megőrzöm az alkotásaidat, amiket a legutolsó foglalkozás után hazavihetsz.
A zárt csoport azt jelenti, hogy minden foglalkozáson ugyanazok a tagok vesznek részt, ami segíti a mélyebb kapcsolatok és a bizalom kialakulását. A kis létszámú, állandó csoport lehetővé teszi, hogy az egyéni igényekkel is foglalkozzunk, ami mélyebb fejlődést eredményezhet. Továbbá az zárt csoport óradíja kedvezőbb. Ha mélyebb fejlődésre, támogató közegre vágysz és kész vagy az elköteleződésre, a zárt csoport a legjobb választás!
A nyitott csoport előnye, hogy nem igényel a résztvevők részéről elköteleződést. Ha szeretnéd kipróbálni a művészetterápiát, és nem akarsz elköteleződni, akkor a nyitott csoportot ajánlom számodra.
A művészetterápiás foglalkozások gyakorisága és hossza változhat. A felnőtt zárt csoportos foglalkozásokon általában kéthetente találkozunk, a foglalkozások időtartama általában 3-4 óra. A gyerekek esetében ez rövidebb, általában 1,5 óra.
Nem, nem szükséges előzetes művészeti tudás. A művészetterápia a folyamatra és az önkifejezésre helyezi a hangsúlyt, nem pedig a művészi készségekre.
Nem, rajzelemzés nem része a folyamatnak. A szimbolikus úton megjelenő tudattalan tartalmakat az alkotások megbeszélésével dolgozzuk fel. Az alkotások mögött rejlő jelentés kizárólag annak a személynek szól, aki azt létrehozta. Támogatni tudlak abban, hogy megtaláld saját jelentéseidet és válaszaidat, amelyek lehetővé teszik saját szimbolikus nyelved megértését.
Nem, nem kell eszközöket hozni a foglalkozásra. A foglalkozásokon minden eszközt biztosítok.
A megfelelő művészetterapeuta kiválasztásakor fontos, hogy a terapeuta rendelkezzen a megfelelő hivatalos képesítésekkel és tapasztalattal. Ezen kívül érdemes olyan személyt választani, akivel jól érzed magad, és akivel bizalmas kapcsolatot tudsz kialakítani. Gyerekekkel való munka során további szempont lehet, hogy rendelkezik-e pedagógia tapasztalattal. A pedagógiai tapasztalat különösen fontos lehet akkor, ha a gyermek iskolai problémákkal küzd.
Azt, hogy a belső folyamataidat nem csak „problémaként”, hanem jelentéssel bíró jelzésekként közelítjük meg.
Jung szerint a lélek gyakran képeken és szimbólumokon keresztül kommunikál (álmok, spontán képek, alkotások). A közös munka során az alkotás segít kapcsolatba lépni ezekkel a belső tartalmakkal, és rálátni visszatérő mintákra, érzésekre és erőforrásokra.
Fontos: ez nem jóslás vagy „mágia”, hanem egy szimbolikus, önismereti megközelítés: a képek jelentését mindig a te élményedből, asszociációidból bontjuk ki. Ezek a jelentések hozhatnak felismeréseket vagy új nézőpontokat .
Agócs-Nagy Henrietta, Komplex művészeti terapeuta
Henina Művészetterápia
A vállalkozás létrehozását és fejlesztését a Vállalkozó Start II. Program keretében az OFA Nonprofit Kft. támogatta. A támogatás forrását a Nemzeti Foglalkoztatási Alap biztosította.