A  foglalkozásokon a Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia Módszerével dolgozunk. Ez egy nagyon szelíd terápiás irány, amely az alkotás gyógyító erejét használja. Csak azt érinti, ami már készen áll az érintésre. Egy lassú és kifejezetten örömet, felszabadulásélményt adó önismereti út, amely út során segítek neked előhívni belső képeidet.

A 15 órás foglalkozássorozat tematikájában nagy hangsúlyt kap a női és férfi, az apai-anyai minőségekhez való viszonyulásunk, melyeket a természetre hangolódva, relaxációval, zenével, verssel és mesével közelítünk majd meg. Olyan kérdésekre keressük a választ, mint: 

• Milyen a bennünk élő női és férfi ideál? 
• Hogyan él bennünk az anyai és apai minőség? 
• Milyen mintákat hozunk otthonról a női és férfi szerepekről? 
• Milyen a bennünk élő női és férfi minőség, és hogyan viszonyulnak egymáshoz?

Az elkészült alkotások és a csoporttagok visszajelzései egy olyan tükröt tartanak majd eléd, amelyben megláthatod, hogy ezek a minőségek hogyan élnek most benned, hol tartasz most. 

Művészetterápiás cél:. Az érzelmi élet két fontos aspektusának, a kötődésnek és a függésnek a megjelenítése az alkotófolyamatban. A női és férfi minőségekhez, az anyasághoz és apasághoz, a szülői házhoz fűződő érzések előhívása, tudatosítása, szükség esetén korrekciója.  

🔸 Ajánlott, ha…
…szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, de nem feltétlenül szeretnél beszélni mindenről
…dolgoznál a szülői mintáiddal és a kapcsolati mintázatokkal
…nehézséget érzel az érzelmek kifejezésében, és más módot keresel azok feldolgozására
…szeretnéd feloldani a belső feszültséget, stresszt
…változás, krízis, elakadás időszakában vagy (pl. válás, gyász, kiégés, életközepi válság, női szerepváltás)
…segítő foglalkozású vagy és dolgoznál az érzelmi egyensúlyod megtartásán

🎨 Alkalmak: 2026. január 6., 13., 20., 27., február 3.

• Időtartam: 5×3 óra
• Keddenként, 17.00 – 20.00
• Early bird november 29-ig: 48.000 Ft
• Early bird december 30-ig: 54.000 Ft
• December 30. után fizetve: 60.000 Ft
• Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44. (Újbuda-központtól 5 percre)
• Csoportlétszám: 3-6 fő (A csoport minimum 3 fő jelentkezése esetén indul. )

Ha készen állsz, hogy előhívd belső képeidet és meghalld azok üzeneteit, akkor várlak szeretettel!