Ajánlott, ha változás, krízis, elakadás időszakában vagy (pl. válás, gyász, kiégés, egészségügyik kihívások, életközepi válság, női szerepváltás vagy más életfordulatok által okozott változások) és szeretnéd ezeket a tapasztalatokat mélyebben megérteni, feldolgozni.

A foglalkozások olyan személyeknek szólnak, akik nyitottak az önismeretre, és készek szembenézni a veszteségből fakadó érzéseikkel, ugyanakkor szívesen vesznek részt egy támogató közösségben, ahol biztonságos, empatikus légkörben oszthatják meg gondolataikat, érzéseiket.

Művészetterápiás cél: a veszteséghez kapcsolódó érzések és tapasztalatok (düh, harag, bűntudat, fájdalom, üresség, céltalanság) előhívása és feldolgozásuk segítése. A belső erőforrások előhívása, a megújulás lehetőségének átélése.

Mi történik a foglalkozáson?
Egy támogató, biztonságos csoportban alkotással, szimbólumokkal és belső képekkel dolgozunk – nem kell tudnod rajzolni. Az alkotási folyamatot megelőzi egy rövid ráhangoló beszélgetés, relaxáció, vers- és zenehallgatás. Alkalmazott technikák: akvarell, agyag, por- és olajpasztell kréta, kollázs, montázs. A foglalkozás végén az elkészült alkotások megbeszélése következik: a csoporttársak által tartott tükör segíti az önreflexiót, így akár korrigálhatjuk téves elképzeléseinket azzal kapcsolatban, ahogy eddig önmagunkat vagy problémáinkat láttuk.

Ha készen állsz, hogy előhívd belső képeidet és meghalld azok üzeneteit, akkor várlak szeretettel!

Nem művészképzés, rajztudást nem igényel. 

Rajzelemzés nem része folyamatnak. A szimbolikus úton megjelenő tudattalan tartalmakat az alkotások megbeszélésével dolgozzuk fel.

Ha még nem jártál nálam, akkor a csoportba kerülést megelőzi egy rövid beszélgetés. 

Alkalmak:  november 18., 25. és december 2,. 9.

Keddi napokon: 17.00 – 20.00 óra között

Részvételi díj: 

Helyszín: 1117 Budapest, Fehérvári út 44. (Újbuda-központtól 5 percre)

Csoportlétszám: 3-6 fő